Магнитная буря сегодня, 21 апреля: прогноз неблагоприятных дней до конца апреля 2023 года
Новости
Будет ли сегодня, 21.04.2023, магнитная буря: к чему готовиться в ближайшие дни
Конец апреля станет для метеопатов критическим периодом - все из-за геоударов, которые достигнут высокий и опасных показателей. По предварительным прогнозам, роковой апрельский шторм начнется с вечера 25 апреля и продлиться вплоть до конца месяца, до 30 апреля, после затронув и первые дни последнего весеннего месяца - мая.
21 апреля обстановка на уровне магнитосферы будет неспокойной - геоудары в своей силе разгонятся от 3 до 4 баллов.
С полуночи и до 3 часов ночи сила геоударов будет равна 4-м баллам, сообщает
С 3 часов ночи и до 12 часов дня, а также с 21 часа вечера до полуночи нового дня сила геоударов опустится до 3-х баллов.
С 12 часов дня до 15 часов дня по московскому времени сила геоударов будет равна показателю полного магнитосферного штиля - 1 баллу.
С 15 часов дня и до 21 часа вечера сила геоударов будет равна показателю нейтральной стабильной обстановки - 2-м баллам.
Когда в апреле 2023 года ожидаются магнитные бури: прогноз до конца месяца
В результате вспышек на Солнце на Земле происходят магнитные бури, они могут длиться до нескольких суток. В апреле геомагнитная активность Земли отличается силой и продолжительностью.
С 20 по 24 апреля пройдет космический шторм мощностью 3-4 балла, 22 апреля магнитная буря будет в 4 балла.
С 26 по 30 апреля также прогнозируются магнитные бури в 3-4 балла, наиболее сильные, в 4 балла, будут 26 и 27 апреля, пишет
В эти дни рекомендуется избегать физических нагрузок, проводить время на свежем воздухе, соблюдать режим сна, воздержаться от авиаперелетов, пить больше воды и есть фруктов, овощей, исключить из рациона алкоголь, энергетические напитки, жирную еду. Также стоит настроиться на позитивные мысли, меньше сидеть в гаджетах, хорошо отдыхать и снизить умственные нагрузки.
Врач рассказала, чего нельзя делать в период магнитных бурь
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что в период магнитных бурь не стоит устраивать себе больших физических или умственных нагрузок.
31 марта и 1 апреля на Земле прогнозируются магнитные бури. Предупреждение об этом опубликовано на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН. Специалисты ожидают, что 3 апреля магнитосфера также будет возбужденной.
По словам Чернышовой, магнитная буря способна приводить к ухудшению самочувствия людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалист отмечает, что у этих пациентов может наблюдаться понижение или повышение давления, слабость или головная боль, сообщает
Метеочувствительным людям врач советует следить за сообщениями о надвигающихся магнитных бурях и не перегружать организм в этот период. "В эти дни не нужно назначать каких-то серьезных дел и устраивать большие физические или умственные нагрузки. Желательно пережить их в спокойном режиме без стрессов и излишнего напряжения", – подчеркнула терапевт.
Однако все время лежать в постели тоже не следует, продолжает Чернышова. Умеренная физическая активность позволит улучшить самочувствие, пояснила она.
"Утром можно сделать легкую зарядку и по возможности выйти на прогулку на свежем воздухе, хотя бы даже по двору или вокруг квартала. Это уже будет очень полезно. Еще в эти дни не рекомендуется пить крепкий кофе, тонизирующие напитки и алкоголь. Лучше обойтись травяными чаями, чистой водой и не перегружать сильно пищеварительную систему. Отказаться от жирных, жареных, тяжелых мясных блюд. Лучше есть курицу, рыбы, овощи, фрукты и молочные продукты", - поведала врач.
Как помочь себе в дни магнитных бурь
Спать не менее 7-8 часов в день;
Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, острой и жареной пищи;
Вместо газировок и кофе пить травяной чай - из ромашки, мяты, липы и т.п;
По возможности чаще гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения;
Избегайте конфликтов и ссор.
Кто подвержен влиянию магнитных бурь
Анестезиолог, реаниматолог Геннадий Мышков рассказал
"Адаптированный и здоровый человек переносит это более благополучно и с менее выраженными клиническими проявлениями и жалобами. Но все же какие-то отклонения они могут испытывать - повышенная сонливость, усталость", - поведал эксперт.
Как проявляется метеозависимость
Мышков рассказал, что во время магнитных бурь организм испытывает недостаток кислорода, что приводит к ухудшению самочувствия.
"Если при нормальном состоянии, в отсутствии электромагнитных колебаний и бурь, организм получает достаточное количество кислорода, давление в пределах нормальных значений, то в период магнитных колебаний организм испытывает кислородную недостаточность", - предупредил анестезиолог.
Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, повышенное давление, упадок сил, головокружение и боль в суставах. Также могут усиливаться хронические заболевания - например, если человек страдает от проблем с суставами, то в период магнитных бурь симптомы проявляются заметнее.
Важно! При ухудшении самочувствия лучше вызвать на дом врача. В Минздраве сообщили, что иногда метеозависимость является признаком заболевания сердца, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, а также дефицита железа (анемии). В таком случае необходимо обследоваться и принимать назначенные врачом лекарства.
Топ из этой категории
«Противник выдохся под Курском: ВС РФ введя в бой резервы, ведут мощную контратаку в Веселом и Медвежьем!»: Карта боевых действий сегодня 15 сентября 2024 на Украине — Обстановка в зоне СВО сейчас (Часов Яр, Торецк, Покровск)
Что происходит на Украине сегодня 15 сентября 2024 года? Ситуация на Курском направлении напряженная, но...
14.09.2024 ВС РФ прорвали последний рубеж обороны ВСУ под Угледаром. Идут ожесточенные бои за шахту "Южнодонбасская 3" - Карта боевых действий на Украине сегодня
Сводка с фронта СВО на 14 сентября 2024 года. На Угледарском направлении, западнее населенного пункта Водяное,...